健康診断の結果を見て・・・・・

健康診断結果報告書が
送られてきました。

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結論は出ました。

　｢生活習慣の改善｣　です。

特に運動習慣の点数は０点

に近く最低です。

今のままでは全然ダメ！！！

とりあえず歩く事.
　
体を動かす事・からコツコツと



意識しながら

ふやしていきます。

楽しく

ふやしていきます。